En ce qui concerne l’hypertrophie de la prostate, voici un fait choquant…
Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes. En Grande-Bretagne, plus de 52 000 hommes reçoivent chaque année un diagnostic de cancer de la prostate, soit 144 hommes par jour. Nous ne parlons pas ici d’hypertrophie de la prostate, mais bien d’un véritable cancer, le « grand C ». Un homme sur huit est atteint d’un cancer de la prostate.
Vous vous demandez combien d’hommes souffrent d’une hypertrophie de la prostate qui peut être bénigne ? La réponse est : la moitié des hommes à l’âge de 50 ans. À 70 ans, 8 hommes sur 10 présentent une hypertrophie de la prostate.
Quels sont les signes d’une hypertrophie de la prostate ?
L’hypertrophie de la prostate, une affection connue sous le nom d’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), est fréquente chez les hommes d’âge mûr.
Les symptômes ?
- difficulté à commencer à uriner
- doit forcer pour uriner
- un jet d’urine faible
- un jet « par intermittence »
- besoin urgent et/ou fréquent d’uriner
- besoin de se lever fréquemment la nuit pour uriner
- fuites urinaires accidentelles (incontinence urinaire), par exemple après avoir toussé ou soulevé un objet lourd.
Lorsque ce trouble devient grave, il peut également contribuer à des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection.
Le zinc est essentiel à la santé masculine à bien des égards
Le zinc est indispensable à divers aspects de la santé masculine. La prostate utilise de grandes quantités de zinc présent dans l’organisme masculin pour produire à la fois de la testostérone et du sperme. Nous utilisons tous du zinc dans plusieurs centaines d’enzymes qui assurent le bon fonctionnement de notre organisme.
Le zinc participe à
la production de
testostérone et
de
spermatozoïdes
Le zinc est crucial pour la production de testostérone, la principale hormone sexuelle masculine. Un bon taux de zinc est nécessaire pour produire des spermatozoïdes sains en quantité suffisante, ainsi que pour le bon fonctionnement global du système reproducteur. Une carence en zinc a été associée à une diminution du nombre de spermatozoïdes, à une baisse de leur motilité et à un risque accru d’infertilité.
Le zinc aide à prévenir l’hypertrophie de la prostate
.Le zinc possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui peuvent contribuer à préserver la santé de la prostate et à réduire le risque de pathologies telles que l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) et le cancer de la prostate. Certaines recherches suggèrent qu’une supplémentation en zinc pourrait aider à soulager les symptômes de l’HBP, tels que les troubles mictionnels.
Autres bienfaits du zinc pour la santé
. Le zinc joue un rôle essentiel dans le soutien du système immunitaire et le renforcement de ses fonctions. Il intervient dans le développement et le fonctionnement des cellules immunitaires, notamment les lymphocytes T, qui jouent un rôle clé dans la défense de l’organisme contre les infections et les maladies. Des taux de zinc adéquats sont essentiels pour un fonctionnement optimal du système immunitaire et peuvent contribuer à réduire le risque d’infections et à améliorer la réponse immunitaire.
Le zinc intervient dans divers aspects de la cicatrisation des plaies, notamment la synthèse du collagène, la prolifération cellulaire et la fonction immunitaire. Le zinc est nécessaire à la bonne cicatrisation des plaies, coupures et blessures. Une carence en zinc peut nuire à la cicatrisation et augmenter le risque d’infections et de complications.
Le zinc joue un rôle dans le métabolisme et la minéralisation osseuse, contribuant ainsi à la santé et à la densité osseuses. Des taux adéquats de zinc sont essentiels pour maintenir des os solides et sains, réduisant ainsi le risque d’ostéoporose et de fractures.
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»Zinc Les compléments alimentaires ont peu de chances, à eux seuls, de réduire de manière significative une prostate déjà hypertrophiée. Le traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) repose généralement sur des médicaments, des changements de mode de vie et, dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale.
Maintenant, la bonne nouvelle : le zinc aide à prévenir le cancer de la prostate
. Si vous souffrez déjà d’une hypertrophie de la prostate, vous pouvez être assuré que le zinc peut contribuer à empêcher qu’elle ne devienne cancéreuse. Il existe également des preuves solides suggérant qu’il peut aider à prévenir l’hypertrophie d’une prostate saine dès le départ.
La prostate humaine normale accumule les plus hauts taux de zinc de tous les tissus mous de l’organisme. On sait que les réserves de zinc disponibles pour l’organisme diminuent considérablement avec l’âge. Des recherches montrent qu’une supplémentation en zinc par l’alimentation protège contre les dommages oxydatifs et peut réduire le risque de développer un cancer de la prostate.
Plus de 16 études cliniques ont rapporté que les taux de zinc sont environ 60 % à 80 % plus faibles dans les glandes prostatiques atteintes d’un cancer par rapport aux prostates non cancéreuses. De plus, aucune étude médicale n’a à ce jour mis en évidence un cas de cancer de la prostate sans baisse des taux de zinc. (Vous trouverez un lien au bas de cet article.)
Quelle quantité de zinc dois-je prendre ?
Il est très important de ne pas dépasser les doses recommandées de compléments alimentaires à base de zinc. Une dose de 25 mg de zinc est sans danger pour une prise à long terme. Si vous dépassez cette dose, vous risquez au contraire de développer une carence en cuivre, ce qui entraîne d’autres problèmes.
Quelle forme de zinc est la plus adaptée pour la prostate ?
La plupart des études cliniques ont utilisé soit du gluconate de zinc, soit du sulfate de zinc dans le cadre de recherches sur la prostate. Certaines études sur la biodisponibilité ont montré que le gluconate de zinc est de loin la forme la mieux absorbée, tandis que le sulfate de zinc est la moins bien absorbée et également la plus susceptible de provoquer des troubles digestifs.
N’oubliez pas le médecin !
Si vous présentez des symptômes d’hypertrophie de la prostate ou si vous avez des inquiétudes concernant la santé de votre prostate, il est essentiel de consulter votre médecin généraliste pour passer des examens et établir un plan de traitement. N’attendez pas pour consulter : vous souffrirez moins et éviterez bien des désagréments si vous agissez rapidement. Mieux vaut prévenir que guérir.
